تعليقات الزوار

أهلا بزوارنا الكرام

صـــــــور لخمــــــســـه من أغــــنـــــــى أغــــنــــــــيــــــــــــاء الــــعـــــــــــــالـــــم

نـــــــــبــــــــــــــــدأ بالــــــــخــــــــــــــــــــا مس ...

الـــــــــــــــرابــــــع ...

الــــــــــثـــــــــــــــــالـــث ...

الثـــــــاني

الأولـــــــــــــــــ ...

أنت الغنـي بدعائك وصلاتك لربك ... وهم الفقـراء ...

قال الله سبحانه وتعالى
(( يعلمون ظاهرا من الحياة الدنيا وهم عن الاخرة هم غافلون ))

اللهم اجعلنا اغنى خلقك بك .... وأفقر عبادك إليك ...

يا من إسمه دواء وذكره شفاء وطاعته غنى إرحم من رأس ماله الرجاء وسلاحه البكاء يا سابغ النعم يا دافع النقم يا نور المستوحشين في الظلم يا عالما لا يعلم وافعل بي ماأنت اهله

ادارة المنتدى

شكرا لك اخ ابراهيم أحمد عيسى خلف على الرسالة التي بعتها لنا

بحق انها كلمات رائعة
لك كل الشكر اخي الكريم

تأكد أنه في اليوم الذي لا تواجه فيه أية مشاكل, تأكد أنك في
الطريق الغير صحيح
ليس خطأك أن تولد فقيرا, ولكنه خطأك أن تموت فقيرا '

الاسم / بدر مسعد
الفرقة / الثالثة تاهيلى
رقم الجلوس / 2501

ادارة المنتدى
سيتم نقل الموضوع الى القسم المختص ، نتمنى لك التوفيق

زائر

السلام عليكم
المنتدى رائع وفقكم الله تعالى

يعتقد البعض بل ويجزمون بأنهم لا يحلمون أبدًا خلال نومهم، ولكنهم في المقابل لا يشكون من سوء النوم، فنومهم متواصل ونشاطهم بالنهار طبيعي، ولكنهم يستغربون أنه لا توجد لديهم أحلام يستطيعون سردها كما يفعل الآخرون.
لهؤلاء أود أن أشرح لهم بعض المفاهيم البسيطة عن مرحلة الأحلام في النوم. الأحلام مرحلة أساسية من مرا...حل النوم، ومن المعلوم طبيًا أن نشاط المخ خلال مرحلة حركة العينين السريعة التي تحدث فيها أكثر الأحلام يكون أعلى من نشاطه خلال الاستيقاظ، ويقضي الإنسان البالغ من 15 إلى 25 في المئة من نومه في هذه المرحلة. ويمر النائم خلال فترة النوم المعتادة (8 ساعات) بأربع إلى ست دورات من النوم يمر خلالها بمختلف مراحل النوم؛ حيث يبدأ بالمرحلة الأولى ثم الثانية وبعد ذلك النوم العميق (الثالثة والرابعة) حتى يصل إلى مرحلة الأحلام.

ويصل النائم في العادة إلى مرحلة الأحلام بعد 60 إلى 90 دقيقة من بدء النوم. كما أن نسبة مرحلة الأحلام تكون أعلى في دورات النوم المتأخرة مقارنة بالدورتين الأولى والثانية؛ لذلك تزيد الأحلام قبل الاستيقاظ. ولعل القراء قد لاحظوا أنه في حال تأخير استيقاظهم في الصباح لساعة أو أكثر عن الموعد المعتاد للاستيقاظ فإن جزءًا كبيرًا من نومهم المتأخر يحتوي على الأحلام. وظهرت العديد من النظريات والفرضيات حول أهمية الأحلام، كأهميته لنمو المخ؛ حيث يقضي حديثو الولادة نحو 50 في المئة من نومهم في هذه المرحلة، كما يعتقد البعض أن مرحلة الأحلام مهمة لتقوية الذاكرة والتركيز؛ حيث أظهرت إحدى الدراسات أن أداء الطلاب الذين لم يصلوا إلى هذه المرحلة في الامتحانات كان أقل من نظرائهم الذين وصلوا إلى مرحلة الأحلام، ويعتقد آخرون أن الأحلام مهمة لإزالة الأحاسيس والعواطف الضارة التي قد تؤثر في حالة الاستيقاظ، ولكن من المهم هنا أن أذكر أنه لا توجد أدلة علمية قوية تدعم ما سبق ذكره، ولا يزال الموضوع يحتاج إلى كثير من البحث، وهناك نظرية أخرى تقول إن الأحلام مهمة لحديثي الولادة للحفاظ على درجة حرارة المخ؛ حيث إن حرارة المخ ترتفع خلال مرحلة الأحلام.
لا يتذكر الكثير من الناس أحلامهم، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنهم لا يحلمون، فقد أظهرت الأبحاث في المختبر أن كل الأشخاص تقريبًا الذين لا يشكون من اضطرابات النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم يمرون بمرحلة الأحلام، وقد يكون هناك عدة أسباب لعدم تذكر البعض أحلامهم، فالأشخاص الذين لا يشغلون بالهم بموضوع الأحلام ربما لا يتذكرونها، كما أن الشخص الذي ينام ساعات قليلة ربما لا يمر بالمرحلة الأخيرة من النوم التي تحدث فيها الأحلام الطويلة. كما أن الإنسان الذي يستيقظ خلال الحلم ويستمر مستيقظًا لعدة دقائق يتذكر الحلم، أما الذي لا يستيقظ خلال الأحلام أو يستيقظ لدقائق ثم يعود للنوم فإنه في العادة لا يتذكر حلمه. لذلك أطمئن الذين لا يتذكرون أحلامهم طالما أن نومهم مريح ونشاطهم بالنهار طبيعي، وأتمنى أحلامًا سعيدة لمن يتذكرون أحلامهم.

*** شعر***

الله اودع فيك كل الحنان يارحمة كبرى من الرحمن

يانبع كل مودة ومحبة وسكينة يا منهل الظمأن

انت الوجودوانت سرالجمال ولانت واحة متعب حيران

يامن حملت بنيك تسعةاشهر فى ظلها قد عشت عيشت عان

وشهد الوان الضنا بتجلد وصفاقلب طيب جذلان

ضحيت بالغالى لاجل ولادة حتى يتم الوضع بأ طمئنان

وسهرت بالليل البهيم لياليا لم ينطبق فى ظلها الجفنان

ان مسنى ضر فانت بلهفة تتضرعين لنجدة الرحمن

يدك الكريمةكم لهافضل علي مثلى فمنى اجمل العرفان

برضاك يرضى الله عنى منعما وبفضله انجؤ من النيران

يامنبعافيه المكارم فد سمت عن قدر عرفانى وشكر لسانى

من دفء قلبك استمد سعادتى فأنا السعيد بقلبك الحنان

انت الشفافية انتى تصبو لها نفسى وقيها يستريح كيانى

ياواحة الحيران فى دنيا الودى يانعمة الرحمن للانسان

يكفيك انك فد ذكرت تكرما فى محكم لآيات بالقران الله اودع قلبك الِِِِِِعطف الذى اثنى عليه المصطفى العدنان

زائر

شكرااااااا على الافادة وجزاكم الله الف خير........ I love you

عاوز أعرف النتيجه انا فى الفرقه الاولى 2011

زائر

الف شكر على المجهود الرائع

زائر

نحن نريد ان نستفيد منكم وانا اخصائى اجتماعى اعمل بالمجال المدرسى منذ من 12 عام والمجال الاسرى قبلة 4 سنوات والان اعمل فى محافظة سوهاج ولكن بداية عملى بالبحر الاحمر وهناك اهتمام كبير جداجدا وتفعيل لعمل الاخصائى فى كل المجالات نرجوا من الله ان تكون محفظتنا كذلك والله الموفق ونرجوا تفعيل حسابى لنتمكن من المراسلة لكم والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته